Deine frischen Yoga-Pakete

für den Frühling/Sommer 2021

Voila!

Auf die Matte fertig Om!

Du spürst deinen Rücken, deinen Nacken, deine Schultern, dein Körper signalisiert dir, dass du mehr Bewegung, Yoga praktizieren mögest.

Dafür habe ich dir drei Pakete für Juni und Juli geschnürt, mit Welchen du wieder im Hier und Jetzt auf deiner Matte eintauchen kannst, deinen Körper dehnst, kräftigst und im Atemrhythmus dich fließend durch kreative Yoga-flows bewegst. Dein Nacken liegt mir auch sehr am Herzen und diesen stärken wir in den Yoga-Einheiten, wenn er in der Verlängerung der Wirbelsäule, nahe an´s Kinn herangelehnt bleibt.

Wähle zwischen 3 individuellen Yoga-Paketen, oder nimm gleich Mehrere.

 

Auch Quereinsteiger/Innen sind wie immer herzlich Willkommen. Einzelstunde um 14 Euro.

Deine kostenlose Yoga challenge!!

 Yoga im Pyjama - dein miracle morning 

Spüre den Unterschied, wenn du morgens auf die Matte steigst und erfrischt, gedehnt, energiegeladen von den kraftvollen Yoga-Positionen und ausgerichtet für deinen Tag  im Jetzt deine Matte wieder verlässt. Mmmmmmm!

Melde dich gleich an, wenn dein Herz jubiliert. Und wenn es das (noch) nicht tut, dann brauchst du es womöglich umso mehr :-)

1. Dein Draußen-Yoga!!

Immer Dienstags (ausgenommen der 08. Juni) bis 27. Juli 2021.

Von 19.00-20:00!

Eine Einheit, 12.-

Auf der Roten Berg Wiese in der Nähe der Fitness Stangen.

Erfreue deinen Körper und fließe durch kreativ ausgleichende Yoga- Übungen mit mir. Du hast immer wieder die Wahl, noch weiter in eine Position hineinzugehen oder zu bleiben.

2. Dein Yoga-Häppchen zur Mittagszeit!

Von 12:00-12:30!

2. 17. 24. im Juni und am 01. Juli 2021

4 mal 30 Minuten für 28.-

Online live über Zoom.

Gönne dir eine knackige erfrischende Yoga-Mittags-Pause im Jetzt.

3. Yoga in den Flauschesocken meets Yoga in lässiger Hose!!

Freitags von 09:00-10:00

10 Einheiten für 140.-

Ebenfalls Online live über Zoom.

Um fokussiert in deinen neuen Tag zu starten, genieße diese großartigen fließenden, moderat dehnenden Yoga-Stunden.

Du kannst jede deiner versäumten Yoga-Stunden nachholen!

Online bekommst du die aufgezeichnete Yoga Einheit zugesendet. 

Oder du holst deine Stunde in einem anderen Yoga-Kurs bei mir nach.

Ich freue mich so sehr, von dir zu lesen, dich bald wiederzusehen und neue Yoginis und Yogis kennenzulernen.

Fühl dich herzlich Willkommen!

Auf einen sonnigen Sommer.