Workshops

sei.dein.lieblings.projekt.

Deine Workshop-Themen und Tage:

11. Jänner 2021: deine.gedanken.kraft.wirkt.

Wie wirken sich deine Gedanken auf deine Gefühle und weiter auf deine Handlungen und letztendlich auf deine Ergebnisse aus? Dieser Frage widmen wir uns ausführlich.

08. Februar: jede.situation.ist.erstmal.neutral.

Es ist immer deine Wahl, wie du über bestimmte Situationen denkst. Möglicherweise entdeckst du ohne deine Beurteilung dann auch ein kleines Geschenk hinter so mancher Begegnung. 

08. März: meine.ausrichtung.macht.den.unterschied.

Worauf richtest du morgens wenn du die Augen öffnest als erstes deinen Fokus? Wie anstrengend der heutige Tag wird? Wie du das heute alles schaffen sollst? 

Oder fragst du dich, wie kann es heute leichter gehen?

Wie will ich heute in meinen Tag starten?

12. April: (ausnahmsweise am Donnerstag)

deine.gedanken.formen.deinen.lieblings.tag.morgen..

Gemeinsam erforschen wir unter anderem folgende Fragen: Dient mir dieser Gedanke wirklich? Will ich jetzt so denken? Was möchte ich denn denken über mich, meine Arbeit, meinen Körper?

10.Mai: mit.der.dankbarkeitspraxis.in.deinem.lieblings.tag.ankommen

Werde dir deines jetzigen Augenblickes bewusst. Wie kann ich meine Dankbarkeitspraxis für meinen Alltag kultivieren und so bewusster den jetzigen Augenblick wahrnehmen? Ich zeige dir noch mehr "tools" um in deiner lieblings.zeit an zu kommen. Übung macht hier bekanntlich die Meisterin, den Meister.

07. Juni: verliebe.dich.in.alle.deine.gefühle.und.empfindungen.

Ich zeige dir wie du dich all deinen Gefühlen und Empfindungen Schritt für Schritt wieder nähern kannst und sie in deinen Alltag mit Neugierde integrierst und dich auch in ein wunderbares Wohlfühl-Gefühl hinein träumst.

Zum generellen Ablauf:

Dein Workshop findet jeweils am Montag von 19:00 bis 20:30 statt, live über Zoom mit zugeschicktem Link.

Deine Investition: 22 Euro bei Buchung eines Einzel-Workshops.

Wenn du zwei und mehr gleichzeitig buchst, ist deine Investition pro Workshop 20 Euro. Nach deiner Einzahlung ist dir dein Platz in einer behaglichen kleinen Runde sicher.

Bringe gerne deine dringendsten Fragen mit in den Abend und stelle sie mir.

Zum inhaltlichen Ablauf:

Wir starten mit einer ganz kurzen ersten Fragerunde. Dann bekommst du Input zum Thema von mir. Du kannst mir immer wieder Zwischenfragen stellen, die ich sehr gerne beantworte. Wir üben die Theorie in einer geführten Meditation von mir. Du kannst mir dann berichten, wie es dir in der Übung ging. Dann gibt es nochmal einen kleinen Theorieteil von mir und wir schauen ob es noch offene Fragen gibt. Ich schließe den Workshop mit einer kleinen Feedback Runde, was du für dich aktiv in deinen Alltag mitnimmst.

Ich freue mich auf dich.

Herzlich,

Helga