Üben nach deiner eigenen Yoga-Sequenz, wann immer du willst:

1:1 Yoga-coaching.

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Du bewegst Dich gerne, dennoch fehlt dir unter der Woche die Motivation und die Zeit Yoga zu praktizieren? 

Die angebotenen Yoga-Stunden sind dir zu lange?

Du möchtest dich insgesamt kraftvoller, gedehnter und fitter fühlen, Verspannungen und Co. wieder mehr in den Griff bekommen, die Stimme im Kopf wieder ruhiger werden lassen?

Du suchst nach einer Zusatz-Yoga-Session ganz persönlich und kanckig auf dich zugeschnitten?

Vielleicht bist du LäuferIn und möchtest eine Yoga-Session vor und nach deinem Lauf kreieren?

Dann habe ich möglicherweise eine Lösung für Dich:

1) In 60 Minuten erarbeiten wir gemeinsam knackig auf den Punkt gebracht 1 Yoga-Sequenz für dich zu Hause.

  • Ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt damit du deinen Körper optimal kräftigen und dehnen und Dich mit frischer Energie aufladen kannst.

Deine Investition: EUR 120,-

    

2) Oder wir arbeiten 90 Minuten mit noch mehr Tiefgang an

  • 2  kurzen kreativen Übungs-Sequenzen unter

  • deiner gedanklichen Ausrichtung

Deine Extras:

  • Du bekommst das Yoga-Coaching als Video per mail zugeschnickt.

  • Nach der Planungs-Session stehe ich dir die nächsten drei Wochen für weitere Fragen zur Verfügung.

Deine Investition: EUR 170,-​

Wenn du dich angesprochen fühlst, dann komm mit mir auf die Matte fertig om!

Ich freue mich auf Dich.

Herzlich, Helga

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