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Dein 1:1 Yoga mit mir

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Du hast Fragen rund um deine Schilddrüse, deine Eierstöcke, zu deinem Zyklus? Dann gönne dir eine Hormonyoga-Einzelstunde mit mir.

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Du möchtest dich um deinen Nacken und deinen Rücken kümmern, welche immer wieder deine Aufmerksamkeit verlangen? Dann ist eine happy.neck Yogastunde möglicherweise das Richtige, um dich wieder kraftvoller und wohler in deinem Körper zu fühlen, dich insgesamt wieder mehr zu spüren und deinen Fokus auf die wunderbare Wirksamkeit deines Atems zu lenken.​

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Du hast den Wunsch, deinen wunderbaren Körper wieder mehr zu kräftigen und zu stabilisieren und nebenbei auch noch zu formen? Dann kann ich dir mit gezielten Yogalates-Übungen unter die Arme greifen, um deine Tiefenmuskulatur aufzubauen und dir so zu mehr Ausgeglichenheit verhelfen. Durch das gezielte Atmen wirkt sich diese 1:1 Einheit ausgleichend auf dein inneres Gleichgewicht aus.

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Vielleicht bist du LäuferIn und möchtest dich rund um dein Training gezielt dehnen und mit Yogaübungen kräftigen?

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In 60 Minuten erarbeiten wir gemeinsam, knackig auf den Punkt gebracht, eine lange oder zwei kurze Yoga-Sequenz(en) für dich zu Hause.

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Deine Investition für die erste Einheit (mit Vor- und Nachgespräch): 80,-

Jede weitere Yoga-Session: 75,-

Fünferblock: 360,-

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• Jede Session wird ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

• Du bekommst das Yoga-Training als Video per Mail zugeschickt.

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Neugierig geworden? Dann schreibe mir sehr gerne oder ruf mich an und wir vereinbaren einen gemeinsamen Termin (live oder online über Zoom).

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